Meiner Ansicht und Erfahrung nach ruft das Universum nach echten Menschen, die ihren Spirit im Alltag leben. Ein Alltag, der Lebenskunstwerk aus Lebenskraft, Talenten, Bedürfnissen, Grenzen, Beziehungen und Werten sein kann – wenn wir das so begreifen und gestalten möchten. Diese Komponenten zu erforschen, ins reale, alltägliche Leben zu übertragen und in der Gestaltung immer wieder zu verfeinern oder anzupassen – das macht für mich ein erfolgreiches, sinnvoll gelebtes, gutes Leben aus. Das wird v.a. durch gelebte Selbst- und Ressourcen-Achtsamkeit sowie authentisches Selbst-Bewusst-Sein möglich. Hier bin ich Wegbegleiterin und teile alle Tools, die ich selbst getestet, erlernt und für dienlich befunden habe. Sie alle halten mein Lebenskunstwerk, also mich in meinem Lebensprozess lebendig und bunt. Außerdem erkenne ich dank dieser viel schneller, wenn ich wieder in ungesunde Stressmuster falle und ich weiß dann, wie ich mich selbst wieder regulieren und in Balance bringen kann.