Die Natur ist meine Religion. Meine Kirche, mein Kraftort, den ich nahezu täglich aufsuche, um einen sogenannten „Medicine Walk“ zu machen. Und wenn es nur 10 Minuten sind. In diesem verbinde ich mich bewusst mit der Natur, der Erde, dem Himmel, dem Kosmos, den Elementen, den Bäumen, Pflanzen, Tieren und mit meiner Natur. Ich bin im Jetzt und verbunden mit allen Kräften. Und wenn ich es mal nicht raus schaffe, so wandere ich vor meinem geistigen Auge durch die Natur. Das bedeutet für mich schamanisch leben und wirken im Alltag, alle natürlichen Kräfte zu schätzen und ehren.
Jeden Morgen beginne ich mit einem (kurzen) Self-Check-In in meinen Körper mit sanften Yoga-, Dehn- und Atemflows. Und wieder, wenn es nur 10 Minuten sind. Ich habe gelernt, auch diesen natürlichen Teil von mir zu ehren, zu pflegen und dass ohne den Körper nichts geht. Dann starte ich so achtsam und bewusst, wie ich heute kann, in meinen Tag. Ich versuche jeden Tag Selbst-Wohlwollen zu praktizieren, das gelingt nicht immer, doch mittlerweile an sich sehr gut.
Ich habe hier und da bewusst Geld gegen Zeit getauscht. Das gibt mir Freiheit und entspricht der Art von Freiheit, die ich mir wünsche. Freie Räume zu haben für das Sein, für das Miteinander-Sein, für den Flow des Lebens und innerhalb diesem zu gestalten. Freiheit ist ein ganz wichtiger, zentraler Wert für mich. Neben Freiheit ist mir ein liebevolles, tolerantes Miteinander sehr wichtig. Ich lebe mit meinem Freund, ohne Kinder(wunsch) zusammen in Köln und ich bin regelmäßig bei meiner Familie und mit meinem Patenkind. Mir ist wichtig, ihn aufwachsen zu sehen und live dabei zu sein.
Wie mein persönliches Sowohl-als-auch-Leben konkret aussieht:
- Ich lebe in der Stadt und bin regelmäßig auf dem Land
- Ich praktiziere feste Rituale plus Selfcare-Routinen und freie Zeiten für den Flow
- Bin gerne mit Menschen und brauche regelmäßig meine Me-Time zum Alleinsein
- Ich liebe kommunizieren und ich liebe die Stille
- Kreativ alleine arbeiten liegt mir genauso wie im Team und mit Menschen
- Ich arbeite Teilzeit festangestellt als Marketing Managerin in einer Kanzlei und ich arbeite Teilzeit selbstständig als Spiritual & Energy Manager
- Sicherheitsbedürftig und abenteuerlustig können parallel existieren
- Manchmal bin ich Rennpferd und manchmal Faultier
- Ich wandere genauso gerne durch den Wald wie ich in der Stadt flanieren mag