Wisdom of Now

1:1Begleitung
„Soul Calls“

Der Wandel ist das einzig Beständige im Leben und manchmal braucht es Orientierungshilfe im Übergang

„Alles ist Energie“ – So fängt ein bekanntes Zitat von Albert Einstein an. In diesem und seinen Lehren spricht Einstein darüber, dass wir durch unsere Frequenz unsere Realität erschaffen. Und genau das ist für mich die Quintessenz von geerdeter Spiritualität und bewusster Lebensführung: Unsere Frequenz- und damit energetische Ausrichtung im Jetzt ist die Basis, die wir haben. Hier haben wir Gestaltungs- und oft auch Handlungsspielraum, hier wird der Grundstein gelegt, wie wir mit Wandel in unserem persönlichen Leben umgehen, und ob wir im Wandel dennoch unserer Essenz treu bleiben.

Manchmal ist in der Frequenz aber etwas durcheinander geraten, große Unruhe, Panik, chronischer Stress sind übermächtig, und/ oder neue Lebensphasen und/ oder (gesundheitliche, gerade psychosomatische) Krisen fordern uns, weil sie eine Phase des Wandels einläuten (möchten). Ob wir dies nun wollen oder nicht, es geschieht „einfach“ im Hier und Jetzt. Auch dazu hat Einstein etwas Schönes gesagt: „Gott würfelt nicht.“

Und Sokrates ergänzt: „Das Geheimnis von Veränderung besteht darin, alle Energie darauf zu konzentrieren, Neues aufzubauen, statt Altes zu bekämpfen.“

In solchen Phasen fordert uns das Universum auf, unserer Seele wieder zuzuhören, denn die weiß, was wann dran ist. Annehmen, spüren und erkennen, Frieden mit dem Alten sowie Mut und Stärke für das Neue aufbauen finden im Jetzt durch die Kraft der Seele statt.

Dazu gehört auch loslassen und transformieren und/ oder eigene Definitionen von Glück, Gesundheit, Fülle und Erfolg finden, bevor wir uns wirklich auf das Neue einlassen und konzentrieren können.

Das Neue kann auch mächtig Angst machen, weil es unbekannt ist. Dann ist es umso wichtiger, das ganz eigene, natürliche Timing zu spüren, zu achten und zu wahren. Damit nämlich all unsere Anteile wie Gedanken, Emotionen, Körper und Nervensystem mitkommen. Nur so kann von innen heraus der Raum bereit gemacht werden, den das Neue benötigt. So entsteht natürliche Ausdehnung.

In den „Soul Calls“ bin ich gerne deine Wegbegleiterin, Raumhüterin und Hebamme, um deine neue Orientierung spüren und einrichten sowie dein Gleichgewicht wieder finden zu können.

Wenn die Seele anruft und du Support bei der Entschlüsselung der Kommunikation benötigst,
bin ich mit meinen „Soul Calls“-Angeboten gerne für dich da

1:1 Soul Call:

Soul Up Your Life

  • Was sagt dein weisester Part, deine Seele zu deiner jetzigen Situation? Wie äußert sich diese über deine Herz-Stimme, deine Emotionen, Gedankenspiralen, deinen Körper und dein Nervensystem? Wenn wir unserem Leben wieder „Seele einhauchen“, dann können wir unsere natürliche, spirituell-verbundene Kraft wieder spüren. Und wir lernen diese als „gut genug“ und kostbar zu empfinden. Denn ein wahrhaftig gutes Leben hat oftmals recht wenig mit den gesellschaftlich geprägten Definitionen von Erfolg zu tun. Doch genau an diesen bemessen wir leider immer noch viel zu oft unseren Wert als Mensch. Dabei ist es genau andersherum, wenn wir unser Leben entsprechend unserer Human Soul Power nach gestalten, dann kommt Erfolg als Beiprodukt „von alleine“ dazu. Manchmal geht es hier um Ängste, um Wut, um Grenzen oder um Energiefrust und ziemlich oft um die große Frage nach dem Sinn des eigenen Lebens bei empfundener Sinnleere.
  • Wir schauen, was bei dir individuell los ist. Welche Soul Power hier wie aktiviert werden möchte und du erhältst konkrete, individuelle Impulse, Hilfestellungen und Übungen für Körper, Geist und Seele, um diese in deinem Alltag stärken zu können.
  • Online via Zoom inkl. Aufzeichnung oder nach Absprache in Präsenz
  • Impuls Calls à 60/ 90/ 120 Minuten oder individuelles Paket nach Absprache

  • 90/ 135/ 180 Euro oder individuelles Paket nach Absprache

  • Wichtig: Dies ersetzt keine Therapie oder medizinische Beratung/ Behandlung. Wir fokussieren dein Jetzt und die Aktivierung deiner Selbstheilungs- & -orientierungskräfte.

1:1 Soul Call:

Light for the Dark Night of the Soul

  • In dunkleren Lebensphasen wie bei Erschöpfung, Burnout oder chronisch anhaltendem Stress/ Anspannung ist es manchmal schwer den Lichtschalter alleine wieder zu finden. Doch aus tiefster eigener Erfahrung mit Burnout und diversen „Dark Nights of the Soul“-Phasen weiß ich, dass sich immer der Schalter und ein Licht(lein) finden lässt. Und zwar wenn wir umschalten können, um den Zeichen unserer Seele wieder begegnen und folgen zu können. Genau bei diesem Sender-Wechsel und der Zeichen-Entschlüsselung unterstütze ich dich und wir finden das, was in deinem Jetzt wieder Licht & Entspannung ins Spiel bringt.
  • Mix aus Soul Power Aktivierung plus konkrete, individuelle Impulse, Hilfestellungen und Übungen für Körper, Geist und Seele, um dein Licht weiterhin stärken zu können.
  • Online via Zoom inkl. Aufzeichnung oder nach Absprache in Präsenz
  • Impuls Calls à 60/ 90/ 120 Minuten oder individuelles Paket nach Absprache

  • 90/ 135/ 180 Euro oder individuelles Paket nach Absprache

  • Wichtig: Dies ist und ersetzt keine Psycho-Therapie oder medizinische Beratung/ Behandlung bei Depressionen. Ich begleite unterstützend in Erschöpfungs- oder Krisenphasen zur Aktivierung der Selbstheilungs- & -ausrichtungskräfte.

1:1 Soul Call: Vagal Toning nach Dr. Arielle Schwartz

  • Entschleunigen, runterfahren, relaxen können – Selbstregulierung zwischen An- und Entspannung ist nicht immer so einfach wie es sich anhört. Doch nur in der Balance dessen können wir gesund bleiben. Es gibt jedoch Zeiten im Leben, wo (psychosomatische) Folgen von chronischem Stress, was Trauma zum Beispiel sein kann, zutage kommen, wo wir dringend Entspannung bräuchten, aber einfach nicht entspannen können. Genau hier unterstütze ich dich, deine (Stress-) Muster zu entlarven, die dir die Entspannung erschweren. Anschließend stelle ich dir ein auf dich individuell abgestimmtes Entspannungs-Kurzprogramm zusammen, welches du als Video erhältst und womit du dann in Übung gehen kannst. Nach einer gewissen Zeit besprechen wir deine Selbstregulierungs- und Entspannungskompetenz erneut und justieren ggf. bei deinem Programm nach. Entspannung ist einfach so individuell wie du. Der Weg in die eigene Entspannung ist möglich.
  • Mix aus 50% Begleitung Bewusstmachen & Soul Power Aktivierung mit 50% Vagusnerv Yoga-, Atem- & Meditations-Übungen zur Regulierung deines Nervensystems nach dem „Vagal Toning“-Konzept von Dr. Arielle Schwartz
  • Online via Zoom inkl. Aufzeichnung oder nach Absprache in Präsenz
  • Impuls Calls à 60/ 90/ 120 Minuten oder individuelles Paket nach Absprache

  • 90/ 135/ 180 Euro oder individuelles Paket nach Absprache

  • Wichtig: Dies ist und ersetzt keine (Trauma-) Therapie oder medizinische Beratung/ Behandlung. Wir fokussieren die Aktivierung deiner Selbstregulierungskräfte und den Ausbau deiner Entspannungskompetenz.

Du bist dir unsicher, ob das etwas für dich ist?

Sende mir gerne eine E-Mail an mail@sarabaier.de und schildere mir kurz dein Anliegen, deine Situation, deine Fragen und ich werde mich umgehend bei dir melden.